La poire à l’honneur

Reprise du club-cuisine en cette fin janvier 2020 avec la poire à l’honneur. Après les souhaits traditionnels de bonne nouvelle année, nous attaquons un menu dont l’élément vedette est la poire : mini-burger à la brouillade d’œuf et poires, rôti de dinde aux marrons accompagné de poires rôties au roquefort et pour dessert une superbe tarte soleil poires et chocolat. Démo du Chef : à gauche comment désosser une cuisse de dinde et la ficeler en rôti, à droite réalisation de la tarte soleil           > Lire plus …

Reprise de l’atelier cuisine pour la saison 2019 – 2020

Pour la reprise de l’atelier cuisine, saison 2019 – 2020, deux ambiances très différentes : La Grèce en septembre et les marchés de Noël alsaciens en novembre. En septembre, petit tour du côté de la Grèce, histoire de prolonger les vacances, avec la découverte de produits locaux comme les “paximadia”, pain traditionnel crétois au froment et au levain cuit deux fois, qui nous ont permis de confectionner, en entrée, les “dakos” (photo ci-contre : touche finale à la préparation des dakos) ou les “fava” lentilles jaunes spécialité de lîle de Lire plus …

Aqueduc accueille les clubs cyclo lors du traditionnel “Point Café”

L’association Aqueduc-cyclo de Montferrier sur lez  a eu le plaisir d’organiser à nouveau en ce début d’année 2020 en relation avec la Fédération Française de Cyclotourisme un  “point café”, une tradition dans le monde des amoureux de la petite reine qui est perpétuée par de nombreux clubs de la  région pendant la période hivernale. Cette rencontre eu lieu devant l’espace culturel «  Le Dévezou », dès 8 h du matin , par une température négative ,le stand était dressé prêt à accueillir les lève tôt …il a fallu attendre 9h30 Lire plus …

La septième compagnie à l’assaut de l’Aigoual !!!!

Nous étions 7 cyclotouristes du club de l’AQUEDUC de Montferrier à s’être engagés dans ce périple de 2 jours pour une boucle d’environ 200 km. Après le mont Saint Clair et le mont Ventoux : c’est parti pour l’Aigoual notre terrain d’entrainement !!! Le parcours dessiné par notre coach nous amène sur les « rampes » cévenoles de ce mont plus précisément le col de la « Lusette »… Arrivés au Rey, le panneau « col ouvert » nous a rassuré, il est vrai que le temps était radieux, mais un Lire plus …

Sortie d’automne à la Réserve Africaine de Sigean

Sortie d’automne à la Réserve Africaine de Sigean Dimanche 29 septembre, une cinquantaine d’adhérents de notre association ont participé à la sortie de l’automne 2019. Avec un soleil radieux toute la journée, direction Sigean pour visiter la Réserve Africaine. Le matin, visite guidée et en bus de la partie du parc réservée aux gros animaux :Le parc de la Brousse (Buffles, Gnous, Impalas, Blesboks, Zèbres de Grévy, Springboks, Autruches, Zèbres de montagne, Girafes…) ; les Ours du Tibet ; les Lions ; le parc de la Savane (Rhinocéros blancs, Sitatungas, Lire plus …

Saison 2019-2020 au Domaine d’Ô

Saison 2019-2020 au Domaine d’O Date limite d’inscription 30 jours avant la date du spectacle. Contact réservation J-Pierre MOULIN 06 86 70 86 51 – jpb.moulin@orange.fr Au menu de la saison 2019-2020 : une programmation théâtre percutante, une programmation cirque “plein les yeux”, une programmation musique “plein les oreilles” et une programmation jeune public “tout en poésie”. Les spectacles retenus par le club Aqueduc Spectacles : 1 « Guérilleres Ordinaires » théâtre jeudi 7 novembre à 20h au théâtre J-Claude Carrière durée 1h20 pour 8 places Trois voix, trois femmes, trois destins Lire plus …

Pinèdes du Lez 2019 : Les photos

Les photos de la randonnée VTT des pinèdes du Lez 2019 qui a eu lieu le 15 septembre dernier sont en ligne. Vous pouvez les afficher en cliquant ici ou en tapant le lien suivant dans votre navigateur préféré. http://aqueduc-montferrier.fr/albums-photos/wppaspec/oc1/lnfr/cv0/ab7#wppa-container-1   Merci à tous les participants et aux bénévoles pour cette édition particulièrement réussie. A l’année prochaine…  

Pinèdes 2019 rando plaisir

Dimanche 15 Septembre, le club cyclo de l’association AQUEDUC de Montferrier-sur-Lez organisait la 28ème édition de la randonnée “Les Pinèdes du Lez”. La météo annonçait du beau temps, et effectivement, sous le casque, il a fait chaud. Quelques 450 vététistes sont venus (re)découvrir les sentiers de nos pinèdes sur les trois circuits de 12,28 et 37 kilomètres proposés par les organisateurs cette année. Les propos recueillis à ‘l’arrivée témoignent de la satisfaction générale des participants: « Je ne suis pas un sportif aguerri, et je me suis lancé sur le 37km Lire plus …